ボディカルを生理中に使用しても大丈夫?

ボディカルを生理中に使用しても大丈夫?

ボディカルを生理中に使用しても大丈夫?

 

 

EMSマシーンボディカルは、痩せられると人気になっていますね。

 

 

気になるところ、例えばウエストや太もも、二の腕などに転がすだけで効果がある、手軽で嬉しいマシンですが、生理中に使用しても大丈夫でしょうか?

 

 

その効果はどうなのでしょうか?

 

 

実は、ボディカルに限らずEMSマシンは、生理中のおなか周りに使用することは禁止されているのですね。

 

 

生理中に、子宮や卵巣を刺激してしまうことがよくないようです。

 

 

でもそれ以外のところには使用しても構いませんので、そんな時には、脚や二の腕を集中的にケアしましょう。

 

 

また生理痛がある時とか、生理中に肌が敏感になる人は、使用を控えたほうがよいでしょうね。

 

 

使用しても、いつもより短時間にしておいたほうがいいようです。

 

 

生理中はダイエットをしても、痩せにくい時期だと言われています。

 

 

効果が出ない時期に無理にやって、効果が出ない事でストレスになるのは感心しませんね。

 

 

ダイエットが効果的になる時期というのは、生理の1週間後から排卵日までです。

 

 

代謝が高まり、痩せやすくもなっていますので、この時期になったら集中してボディカルを使用すると効果的ですよ。

 

 

 

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